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鱿鱼丝不能和什么同吃?鱿鱼丝的营养价值有哪些?[多图]

2019-12-04 11:32:06来源:励志吧0次阅读

由于食物的性味不同,有的食物同吃营养价值更高,而有的食物同吃的话会对身体造成伤害,鱿鱼丝是一种非常常见的食物,那你们知道鱿鱼丝不能与什么食物同吃呢?鱿鱼丝的营养价值又有哪些呢?我们一起来看看鱿鱼丝的饮食禁忌。

1、鱿鱼丝的饮食禁忌

1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。

3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏

对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼最好不喝酒,酒精易增强过敏反应。

2、鱿鱼丝营养价值

1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;

2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;

3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

3、女人吃鱿鱼的好处

1、预防带血综合症

降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。

2、预防老年痴呆症

老人常食鱿鱼,可补充记忆力,预防老年痴呆症。

3、延缓身体衰老

鱿鱼有调节血压、保护神经纤维、活化细胞的作用,经常食用鱿鱼能延缓身体衰老。

4、防治贫血

鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。

5、预防糖尿病

促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。

对于食物的性味大家还是需要了解一点的,知道哪些食物不能同吃,这样可以起到预防食物中毒的症状,鱿鱼是一种非常常见的食物,相信很多人应该都吃过,上文中提到吃鱿鱼不能吃的一些食物,鱿鱼丝的营养价值还是挺多的,女人吃了有很多好处。

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